FROM THE INSIDE OUT
Zeitgenössischer Tanz | Körperbewusstsein | Improvisation
1. + 2. Februar 2020 10-12:30Uhr
mit Mareike Steffens
BESCHREIBUNG:
Wir starten jeden Workshoptag mit einem ausgiebigen Aufwärmen, das jeden dort abholt, wo er gerade ist
und erwecken peu á peu unsere Kräfte von innen heraus… öffnen unsere Poren, genießen die Wärme und den
Wind den wir dabei erzeugen.
Mit angeleiteten Improvisationen in Partnerarbeit, individuell, oder in der Gruppe entdecken wir unser Energiepotenzial, sowie unsere natürlichen Instinkte – machen uns wach für Körper und Geist im Hier & Jetzt.
In vorgegebenen Sequenzen organischer und durchlässiger Bewegungen entwickeln wir ein Gespür dafür, wie uns die Schwerkraft unter die Arme greift und die Chance eröffnet ohne Anstrengung zu tanzen…
Loslassen. Weich werden. Sich beschwingenden Momenten hingeben.
Durch das Entdecken der anatomischen Möglichkeiten und das Verständnis über die Reichweite unserer Extremitäten gewinnt unsere Bewegung an Fülle – Grenzen erweitern sich. Eine verspielte, dynamische, oftmals auch poetische Reise in der wir durch vielerlei Körperlandschaften mit
Bezug auf Schichtungen von Raum & Zeit touren.
Deliziöses Futter für den kreativen Bewegungsgeist!
Info & Anmeldung MareikeSteffens@aol.com
Offen für alle Erfahrungsstufen
Ort: Kulturhaus Dock 4, Halle, 34117 Kassel
55€ erm. / 70€ normal
Teilnahme ist auch nur an einem Tag möglich, bitte nachfragen!